KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA®

AKTUALITY - Něco skvělého se blíží...

Zde je půda na které můžete růst a sílit svou Dharmou.
Vše je zde

Všechny srdečně zveme do světa vědomého života…

Otevíráme přihlášky na camp    Kraniosakrální jógy® 2027                              18.–22. srpna 2027 | Pardubice 

Pětidenní camp je praktickou branou k celému studiu Kraniosakrální jógy®. Propojuje teorii s osobní zkušeností, cvičením, meditací, vědomým pohybem a hlubším vnímáním těla.

Camp je určen lektorům jógy, terapeutům i lidem, kteří chtějí studovat především pro sebe. Nemusíte se předem rozhodnout, že budete Kraniosakrální jógu® předávat dál.

V rámci studia získáte

  • pětidenní praktický camp s osobním vedením,

  • tištěnou knihu Kraniosakrální jóga,

  • přístup ke studijním videím a podcastům,

  • cvičení, meditace a další studijní materiály,

  • možnost pokračovat vlastním tempem,

  • cestu k licenčnímu certifikátu po splnění stanovených podmínek,

  • domácí vegetariánské obědy během campu.

Studium probíhá v malé skupině, abychom měli dostatek prostoru pro osobní vedení, otázky a bezpečné propojení teorie s vlastní zkušeností.

Po domluvě je možný odvoz z pardubického nádraží a jednoduché přespání přímo v místě konání ve vlastním spacáku na futonu.                                                                                                                                                                                                                      Cena kompletního studia: 38 800 Kč

Camp povedou Lucie Uhlířová, autorka knihy Kraniosakrální jóga a kraniosakrální osteopatka, a Radek Novák, jogín a mistr České republiky v halové lukostřelbě.

Oba jsou zástupci Kraniosakrální jógy® pro Čr. a lektor The European Centre of Craniosacral Yoga

Přihlásit

ZÁKLADY PROTOKOLÁRNÍ  KRANIOSAKRÁLNÍ  TERAPIE – OSTEOPATIE  /pro odbornou i laickou veřejnost/                  práce s mezibuněčným tělem fascie,NERVUS VAGUS a aktivace kraniosakrálního systému – osteopatie                 

CELÁ KRANIOSAKRÁLNÍ PROTOKOLÁRNÍ PRAXE   Dr.Upledgera a teoretické ZÁKLADY SPOLU S                       DUŠEVNÍ HYGIENOU MASÉRA!                                                                                                                    INTENZIVNÍ CAMP                                    V PARDUBICÍCH  26.7.-1.8.2027 
VSTUP K VĚDOMÉNU PŘÍSTUPU 

„BÝT SI VĚDOM TOHO CO SE ODEHRÁVÁ, POD MÍMA RUKAMA,V MÉM SRDCI A V CELÉ NÁDHEŘE BYTOSTI, KTERÁ UMOŽŇUJE, ABY TĚLO NACHÁZELO SPOLEČNOU HARMONII ZDRAVÍ V PULZOVÁNÍ DECHU ŽIVOTA TĚLEM, KTERÉ  JE  SVOBODNÉ.ŽÁDNÁ PŘEDSTAVA ANATOMIE, ALE HOLÁ PRAVDA SKUTEČNOSTI KOSTÍ,ORGÁNŮ,FASCIÍ SE VŠEMI PŘESAHY.“ Uhlířová Lucie 

Cena: 39 910,-Kč 
/možnost přespání v místě konání, ve vlastním spacáku na futonu a odvoz z nádraží/

KURZ POVEDE AUTORKA KNIHY KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGY A KRANIOSAKRÁLNÍ OSTEOPATKA LUCIE  UHLÍŘOVÁ 

Přihlásit

Nově jsme na HEROHERO: Chvíle, která patří jen tobě…TVŮJ PROSTOR KDE MŮŽEŠ SÁHNOUT PO VŠEM, NA CO MÁŠ PRÁVĚ ČAS

Vyber si právě to, co ti dnes udělá dobře.MEDITACE, RELAXACE, VIZUALIZACE, VAGUS VITALITY, SENZORICKÁ CVIČENÍ A NEBO TÝDENNÍ SOMATIKU…

Možná během dne věnuješ většinu své pozornosti druhým lidem, práci a povinnostem. A na sebe si vzpomeneš až ve chvíli, kdy už ti nezbývá energie.Proto vzniklo Herohero Kraniosakrální jógy – online prostor, který není dalším úkolem, jenž musíš splnit. Je to chvíle jen pro tebe. Místo, kam můžeš přijít, kdykoliv potřebuješ zpomalit, znovu se spojit se svým tělem a dopřát si vědomou péči.

Na Herohero je nyní k dispozici program 21 DNÍ DO FLOW, pravidelná somatická meteorologie a komentované vesmírné počasí. Od listopadu 26 začne přibývat také nový kurz Vagus Vitality, zaměřený na bloudivý nerv, nervový systém a podporu naší přirozené schopnosti regulace.

Obsah vychází z mých dvaceti let zkušeností s meditací, prací s tělem a kraniosakrální osteopatií. Mým přáním je nabídnout ti srozumitelné praxe, které můžeš používat v běžném životě – vlastním tempem a bez tlaku na výkon.

Předplatné stojí 250 Kč měsíčně a otevře ti celý obsah profilu i nová videa a praxe, které postupně přibývají.

Tohle je chvíle jen pro tebe.

 

ON-LINE KURZY – NOVINKA          VAGUS VITALITY                          Objevte transformační sílu nervu vagus. Kurz Vagus Vitality je plný cvičení, meditací, masážních technik a tipů pro každodenní odblokování.Jemná každodenní praxe pro nervový systém

Bloudivý nerv neboli nervus vagus je důležitou součástí autonomního nervového systému. Podílí se na regulaci dechu, srdeční činnosti, trávení, odpočinku a schopnosti organismu vracet se po zátěži zpět do rovnováhy.

V online kurzu Vagus Vitality se naučíte lépe rozumět reakcím svého těla a využívat dech, vědomý pohyb, dotek a pozornost jako součást každodenní péče o nervový systém.

Co vás v kurzu čeká

  • srozumitelné vysvětlení funkce bloudivého nervu,
  • dechová a pohybová cvičení,
  • jemné automasážní a dotykové techniky,
  • meditace a práce s pozorností,
  • praktické postupy pro zklidnění a návrat k vnitřní rovnováze,
  • lepší orientace v signálech těla a nervového systému.

Nejde o výkon ani o rychlý trik. Kurz vás vede k postupné a pravidelné praxi, kterou můžete přizpůsobit svým potřebám.                                                        Pro koho je kurz určenPro začátečníky, lektory jógy, terapeuty i všechny, kteří chtějí lépe porozumět svému nervovému systému a vědomě podporovat jeho schopnost regulace.Jak kurz probíhá

Kurz je celý online. Studujete vlastním tempem a k jednotlivým cvičením, meditacím a technikám se můžete opakovaně vracet.

Cena kurzu: 7 020 Kč
Cena pro naše lektory: 4 850 Kč

OBJEDNAT ONLINE KURZ

Kurz slouží ke vzdělávání a vlastní péči. Nenahrazuje individuální zdravotní nebo psychoterapeutickou péči.

Na všechny naše akce se můžete přihlásit vyplněním formuláře (kliknutím na tlačítko).

Přihlásit

 Kniha KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGY V PRODEJI

304 stran praxe pro tělo, dech a vědomý život

Kraniosakrální jóga není kniha, kterou pouze jednou přečtete a odložíte. Je praktickým průvodcem, ke kterému se můžete vracet během celého roku podle toho, co právě potřebuje vaše tělo a mysl.

Lucie Uhlířová v ní propojuje svou mnohaletou zkušenost z kraniosakrální osteopatie, jógy, meditace a vědomé práce s tělem.                                                                       

Co v knize najdete

  • jógová a dechová cvičení,
  • meditace a vizualizace,
  • jednoduché masážní a dotykové techniky,
  • práci s fasciemi, funkční silou, rovnováhou a tekutostí pohybu,
  • doporučení pro jednotlivá roční období,
  • propojení s přírodními rytmy a pěti elementy,
  • barevné fotografie a názorné kresby.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Pro koho je kniha určena

Pro každého, kdo chce lépe vnímat své tělo a vytvořit si vlastní pravidelnou praxi. Osloví začátečníky, zkušené cvičence, lektory jógy i terapeuty, kteří hledají další souvislosti mezi pohybem, dechem, fasciemi a nervovým systémem.

Kniha vyšla v nakladatelství Alferia a je dostupná jako tištěná kniha i e-kniha.

KOUPIT KNIHU můžete v jakémkoli knihkupectví !

Kniha je věnována Eduardu Tomášovi – jogínovi, mystikovi a příteli, který nikdy nechtěl být označován za učitele.

DAR SPOLEČNÉMU PROSTORU

Podpořte Monte Sahaja v Portugalsku

Při naší cestě v roce 2024 jsme navštívili Monte Sahaja – místo, kde se setkává meditace, každodenní práce, péče o krajinu a služba společnému prostoru.

Tato zkušenost se nás hluboce dotkla. Proto chceme nabídnout možnost podpory také těm, kterým je myšlenka vědomého života, ztišení a společné péče blízká.

Dar je určen portugalské neziskové organizaci Associação Mooji Sangha. Pomáhá podporovat provoz a rozvoj Monte Sahaja i zpřístupňování Moojiho satsangů lidem po celém světě.

Přispět můžete jednorázově nebo pravidelně přímo prostřednictvím oficiální stránky. Foto: Florentinawn / Wikimedia Commons,/

PODPOŘIT MONTE SAHAJA 

PROFI KLIDOVÉ BODY: ketrin.mus@seznam.cz

Ručně šitá pomůcka pro dospělé i děti

Klidový bod je jednoduchá pomůcka Vytvářející stav označovaný jako „flow“, při kterém se mysl soustředí na prožívání přítomnosti.

Nervový systém zapíná okruh parasympatického nervstva, dochází k harmonizaci obou mozkových hemisfér a aktivaci homeostatických mechanismů. Tento stav podporuje celkové zdraví organismu, zejména při chronických obtížích vyvolaných stresem.

Klidový bod je vhodný také pro děti, pro které se vyrábí ve zmenšené podobě. Pomáhá při horečce během dětských onemocnění, při roztěkanosti i ADHD.

Technika klidového bodu vychází z práce amerického lékaře Dr. Williama Garnera Sutherlanda a jeho studia proudění mozkomíšního moku. Čtvrtá mozková komora, ventriculus quartus, se nachází v prostoru nad krční páteří.

Klidové body dlouhodobě používáme a jejich působení máme opakovaně vyzkoušené v praxi.

Každý kus pro vás ručně šije Kateřina.

TEL: +420 739 177 375

DOŠKOLENÍ LEKTORŮ A OBNOVA LICENCE ROCE 2027

POTŘEBUJEŠ KONZULTACI NEBO OBNOVU LICENCE? MÁŠ ČÍM OBOHATIT NÁŠ SPOLEČNÝ PROSTOR KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGY? PŘIHLAŠ SE NA SPOLEČNÝ DEN PLNÝ NOVINEK Z OBORU 

SOBOTA 3.ČERVENCE 2027 V PARDUBICÍCH        PŘIHLASTE SE NA EMAIL: uhlirovalucie@seznam.cz

Kraniosakrální jóga

Žijte s námi jógou, radostí a nadšením.

ŽIJTE S NÁMI JÓGOU, RADOSTÍ A NADŠENÍM.

Copyright © 2021 kraniosakralnijoga.cz. All Rights Reserved.