FUNKČNÍ SÍLA – FASCIÁLNÍ ZDRAVÍ – TEKUTÉ TKÁŇOVÉ TĚLO – PUMPOVÁNÍ DECHU ŽIVOTA – KLIDOVÝ BOD – THAJ JIVAKA MASÁŽ-APLIKOVANÉ MEDITACE – TVŮRCE EMOCÍ I SKUTEČNOSTI
KSJ učí jak vejít plně do svého vědomí a stát se tvůrcem svého těla, mysli i emocí. Tvořte své emoce, měňte své tělo, nechte energii růst a poznejte, že tělo je v mysli, mysl je v těle a podstatou nás je věčné, nesmrtelné VĚDOMÍ.
Tvůrce a vědomí
Poznáním a propojením se s podstatou v nás, s nesmrtelným vědomím – DECHEM ŽIVOTA, dostáváte sílu tvořit a být v souladu s celkem. Tím tvoříme DHARMU své poslání, nikoli karmu chaotickou znět příčin a následků. Ve vědomí se objevuje větší souhra mezi tělem-myslí a duchem, dociluje se rozšířeného vědomí ukotveného v „JÁ JSEM“ a jsem vědomým tvůrcem potvrzujícím sílu ducha v tomto světě.
Sezónnost a roční období
Jóga, která je jiná v každém ročním období, sledující změny kolem nás i v nás samotných. Když děláte správné věci ve správný čas, tak změna přijde snadno a je pozitivní. K jasnému základu se v každém ročním období přidruží cvičení, masáž i sezónní jídlo. Rozvíjíme tak to co právě nejvíce můžete ovlivnit: funkční sílu, ohebnost, uvolnění fascií, rovnováhu, dech i tekutost.
Energie a vitalita
Nechte energii růst a postupně rozšiřovat možnosti vašeho života. Tekutost v tkáních a zdravý rytmus mozkomíšního moku vám zajistí nejen pevné zdraví těla i mysli, ale i postupný nárůst energie a možností ve vašem životě. Vitalita přichází s pumpováním dechu života a obnovuje kognitivní funkce mozku a tím omládnete v energii, síle i schopnosti se učit.
Flow a klidový bod
Klidový bod je pomůckou, která vás oddělí od ruchů světa venku a zavede do světa vašeho těla a zaměří plné vnímání na přítomnost teď a tady. Tento stav částečně přetrvává i do následného cvičení. Pomůcka, která je po mnoho let používaná v kraniosakrální terapii, vás dovede během 15min.vypnout a zastavit běh vašich myšlenek. Před meditací poslouží k hlubšímu stavu mysli a hlubokému uvolnění těla, napojením na prostor vědomí.
Síla a tekutost
Funkční síla sebou nese naprosto praktické zvládnutí správného hýbání s tělem i dýchání, kdy vy jen pozorujete a v mentálním i fyzickém uvolnění, tělo vytváří pohyb pomocí řetězců svalů bez zatínání. Dostáváte se tak k téměř nevyčerpatelnému zdroji síly, který buduje rychlost, fyzickou sílu i skvělou souhru koordinace a otevře váš dech.
Emoce a fascie
Pocit dělá pohyb. Fascie silně reaguje na pocity. Všichni si můžeme vybavit jaký pocit je milující laskavost, radost, spokojenost. Můžeme s ním i cvičit a vědomě zacházet. Stát se tvůrci svých emocí, kdy negativní emoce začnou samy mizet. V Bhagavadgítě je tělo přirovnáváno k úrodnému poli, na kterém vědomě či nevědomě pěstujeme své myšlenky a emoce jako stromy. Ty pak nesou své ovoce – lidský osud. Rozhodnutí se pro vědomé používání a cvičení emocí sebou nese mocnou rezonanci, měnící váš život i tělo k lepšímu.
Řekněte ano, svému vědomí a začněte utvářet svou cestu na základě inspirace a objevování pomocí praktických zkušeností, jež vás povedou. Začněte u sebe a nechte energii růst, aby jednou poskytla hojnost nejen vám, ale i okolí staňte se lektory a inspirujte.
1. on-line kurz + kniha KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGY
2.výcvikový camp s certifikací
———————————————————-
25 000,-Kč
účet číslo 115-3800180277 kód banky 0100 a uveďte svou emailovou adresu
Vydejte se s námi na Srí Lanku
ŽIJTE S NÁMI JÓGOU, RADOSTÍ A NADŠENÍM.
Copyright © 2021 kraniosakralnijoga.cz. All Rights Reserved.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.