LICENČNÍ KURZ KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGY®
- LICENČNÍ certifikát je vaší osobní značkou, která reprezentuje odpovídající znalosti a zkušenosti předané přímou cestou.
- Certifikát za vás transparentně deklaruje, že jste investovali do znalostí, absolvovali výcvik, úspěšně složili závěrečné zkoušky, které ověřují schopnost využívat nově nabité znalosti.
- Dovoluje Vám používat značku, chráněnou ochrannou známkou, jako typ duševního vlastnictví
- PREFERUJEME osobní přístup a tak se kurzy uskutečňují v malém počtu účastníků
BENEFITY: JEDINNÉ CERTIFIKAČNÍ MÍSTO v ČR.
- Výuku vedou zkušení lektoři Evropského centra KRANIOSAKRALNÍ JÓGY
- V teorii a praxi aktivujete KRANIOSAKRÁLNÍ SYSTÉM a jeho přirozené ozdravné funkce
- Domů si odvezete podrobnou 130 stránkovou knihu Kraniosakrální jógy, klidový bod
- Po složení úspěšné zkoušky, získáte certifikát instruktora KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGY s neomezenou platností, chráněný registrovanou ochrannou známkou
- Získáte možnost účastnit se akcí, které jsou určeny výhradně držitelům licence a zajišťují Vaše trvalé dovzdělávání v oboru
PRO KOHO JE KURZ URČEN?
Pro lektory jógy, kteří si chtějí rozšířit vzdělání a dále se rozvíjet, pro kraniosakrální terapeuty, kteří spojí příjemné s užitečným. Také pro laiky, kteří si chtějí aktivovat kraniosakrální systém.
KDE: Pardubice
KDY: přesný termín naleznete vždy v aktualitách
CENA: 19 880,-Kč /nevratná záloha 8880,- + těsně před kurzem doplatek. / Tato cena je platná od 1.1.2020
Časový rámec: 2x4dny středa až neděle /ve středu začátek v 9 hod. končíme nedělním obědem. Ostatní dny výuka od 8,30 do 16hod.
CENA ZAHRNUJE
- Podrobnou 130 stránkovou knihu Kraniosakrální jógy
- mezinárodní certifikát instruktora
- Obědy
- lektorné dvou lektorů
- pronájem prostorů
- pitný režim a občerstvení po oba dny („zdravé“ a lehké :o)
CENA NEZAHRNUJE
- dopravu a ubytování
PŘIHLÁŠENÍ A REZERVACE:
MOŽNÉ UBYTOVÁNÍ ve vlastním spacáku a vyzvednutí na Pardubickém nádraží
LEKTOŘI: Uhlířová lucie, Radek Novák- zakladatelé Kraniosakrální
jógy v Čr. a lektoři Evropského centra KSJ
INFORMACE, KONTAKT, PŘIHLÁŠENÍ
Email:uhlirovaluvie@seznam.cz
Telefon: +420 723 870 672
Program odučený za těchto osm dní:
Kraniosakrální jóga je pod ochrannou známkou, díky které jsme jediní, kdo může v ČR školit lektory a dávát povolení k používání značky “Kraniosakrální jóga®’’.
Teorie Kraniosakrální jógy
„Existujte – vědomě. Nic víc nemusíte.“ Francis L.Minerve
- Úvod do Kraniosakrální teorie – proč to funguje? Jaké jsou fyziologické principy?
- Glymfatický systém těla
- Dech života – kraniosakrální rytmus a jeho odezva ve tkáních
- Klidový bod – delete pro mysl – hluboká relaxace se zastavením myšlenek “Flow”
- Seznámení s tím, co nám nejvíce prospívá a škodí, aneb jak fugovat se svou myslí a tělem
- Seznámení uvolněním kosti křížové a nácvik uzemnění
- Základní ásany s pumpováním
- Cvičení Kraniosakrální jógy – 2x celá lekce na 90 min
- Základy práce s myslí a tělem
- Aplikovaná meditace – návrat vědomí do pozorovatele
Jaro v Kraniosakrální józe
„Cesta sama nám dává energii po ni jít. Stačí jí jen následovat.“ Francis L.Minerve
- Sezónní cvičení pro jaro – snít svůj sen o pohybu
- Jógové ásany a pružnost
- Masáž hlavy
- Cvičení zraku
- Tři dóši a cvičení dle vlastní konstituce
- Vizualizace elementu dřeva
- Thajská masáž – vybrané pozice pro jaro
- Cvičení Kraniosakrální jógy – 2x celá lekce na 90 min.
- Aplikovaná meditace – čtyři prospěšné stavy mysli, které v životě rozvíjet
Léto v Kraniosakrální józe
„V myslích lidí je ukryta velká moudrost. Jen mít to štěstí a chtít ji hledat. “ Francis L. Minerve
- Sezónní cvičení pro léto – rytmus nám vrací harmonii
- Pět elementárních doladění
- Jógové ásany a starobylý pozdrav slunci
- Pokročilé uzemnění sebe sama – co to je a jak se to dělá
- Miofasciální uvolnění příčných fascií
- Vizualizace elementu ohně
- Thajská masáž – vybrané pozice pro léto
- Cvičení Kraniosakrální jógy – 2x celá lekce na 90 min
- Aplikované meditace – Vipassaná (buddhistická meditace v hledu)
Podzim v Kraniosakrální józe
„Cítíte se tak jak dýcháte a dýcháte, tak jak se cítíte. Změňte to a buďte blažení.“ Francis L.Minerve
- Sezónní cvičení pro podzim – dech je život a život je dech
- Seznámení s fasciemi a jejich uvolněním
- Jógové promluvy před začátkem cvičení – neobyčejně o obyčejných věcech
- Výcvik plného dechu a jeho možnosti, prastaré učení o nosních dírkách a swarajóze
- Pokročilejší ásany s pumpováním
- Dech života – kraniosakrální rytmus a jeho odezva ve tkáních
- Plný jógový dech a jeho odezva v emocích
- Vizualizace elementu kovu a země
- Vyštipování a uvolnění přebytečného horka pomocí Thajské masáže
- Cvičení Kraniosakrální jógy – 2x celá lekce 90 min.
- Sebepoznání – pozvěte radost a nadšení do svého života, cvičte emoce, jako cvičíte svaly
- Aplikované meditace – Atmavičára (sebedotazování)
Zima v Kraniosakrální józe
„Váš čas je drahocenný a automatická činnost ho zkracuje.“ Francis L.Minerve
- Sezónní zimní cvičení – pomalu poznávat hranice a posouvat je
- ÓM – prazákladní vibrace iluze světa (máji)
- Proč nás ničí napětí
- Dech – mysl v akci, hluboké uklidnění
- Jógové ásany a všímavá vizualizace těla a mysli – nestát si v cestě
- Hormonální souvztažnosti doteku
- Co je a jak se pozná „Nara – rozštěpení těl“
- Nácvik cvičení na vystředění páteře
- Vizualizace elementu vody
- O thajské masáži do hloubky a prakticky
- Cvičení Kraniosakrální jógy – 2x celá lekce na 90 min
- Aplikované meditace – Samádhi (blaženost v nicotě)
„Tendence mysli existují, a pokud si všimnete možnosti je rozvíjet, stanou se požehnáním Vašeho života.“ Francis L.Minerve