Kurzy kraniosakrální [color]jógy[/color]

LICENČNÍ KURZ KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGY®

  • LICENČNÍ certifikát je vaší osobní značkou, která reprezentuje odpovídající znalosti a zkušenosti předané přímou cestou.
  • Certifikát za vás transparentně deklaruje, že jste investovali do znalostí, absolvovali výcvik, úspěšně složili závěrečné zkoušky, které ověřují schopnost využívat nově nabité znalosti.
  • Dovoluje Vám používat značku, chráněnou ochrannou známkou, jako typ duševního vlastnictví
  • PREFERUJEME osobní přístup a tak se kurzy uskutečňují v malém počtu účastníků

BENEFITY: JEDINNÉ CERTIFIKAČNÍ MÍSTO v ČR.

  • Výuku vedou zkušení lektoři Evropského centra KRANIOSAKRALNÍ JÓGY
  • V teorii a praxi aktivujete KRANIOSAKRÁLNÍ SYSTÉM a jeho přirozené ozdravné funkce
  • Domů si odvezete podrobnou 130 stránkovou knihu Kraniosakrální jógy, klidový bod
  •  Po složení úspěšné zkoušky, získáte certifikát instruktora KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGY s neomezenou platností, chráněný registrovanou ochrannou známkou
  •  Získáte možnost účastnit se akcí, které jsou určeny výhradně držitelům licence a zajišťují Vaše trvalé dovzdělávání v oboru

PRO KOHO JE KURZ URČEN?

Pro lektory jógy, kteří si chtějí rozšířit vzdělání a dále se rozvíjet, pro kraniosakrální terapeuty, kteří spojí příjemné s užitečným. Také pro laiky, kteří si chtějí aktivovat kraniosakrální systém.

KDE: Pardubice
KDY: přesný termín naleznete vždy v aktualitách
CENA: 19 880,-Kč /nevratná záloha 8880,- + těsně před kurzem doplatek. / Tato cena je platná od 1.1.2020

Časový rámec: 2x4dny středa až neděle /ve středu začátek v 9 hod. končíme nedělním obědem. Ostatní dny výuka od 8,30 do 16hod.

CENA ZAHRNUJE

  • Podrobnou 130 stránkovou knihu Kraniosakrální jógy
  • mezinárodní certifikát instruktora
  • Obědy
  • lektorné dvou lektorů
  • pronájem prostorů
  • pitný režim a občerstvení po oba dny („zdravé“ a lehké :o)

CENA NEZAHRNUJE

  • dopravu a ubytování

PŘIHLÁŠENÍ A REZERVACE:

MOŽNÉ UBYTOVÁNÍ ve vlastním spacáku a vyzvednutí na Pardubickém nádraží
LEKTOŘI: Uhlířová lucie, Radek Novák- zakladatelé Kraniosakrální
jógy v Čr. a lektoři Evropského centra KSJ

INFORMACE, KONTAKT, PŘIHLÁŠENÍ
Email:uhlirovaluvie@seznam.cz
Telefon: +420 723 870 672

Program odučený za těchto osm dní:

Kraniosakrální jóga je pod ochrannou známkou, díky které jsme jediní, kdo může v ČR školit lektory a dávát povolení k používání značky “Kraniosakrální jóga®’’.

Teorie Kraniosakrální jógy
„Existujte – vědomě. Nic víc nemusíte.“ Francis L.Minerve

  • Úvod do Kraniosakrální teorie – proč to funguje? Jaké jsou fyziologické principy?
  • Glymfatický systém těla
  • Dech života – kraniosakrální rytmus a jeho odezva ve tkáních
  • Klidový bod – delete pro mysl – hluboká relaxace se zastavením myšlenek “Flow”
  • Seznámení s tím, co nám nejvíce prospívá a škodí, aneb jak fugovat se svou myslí a tělem
  • Seznámení uvolněním kosti křížové a nácvik uzemnění
  • Základní ásany s pumpováním
  • Cvičení Kraniosakrální jógy – 2x celá lekce na 90 min
  • Základy práce s myslí a tělem
  • Aplikovaná meditace – návrat vědomí do pozorovatele

Jaro v Kraniosakrální józe
„Cesta sama nám dává energii po ni jít. Stačí jí jen následovat.“ Francis L.Minerve

  • Sezónní cvičení pro jaro – snít svůj sen o pohybu
  • Jógové ásany a pružnost
  • Masáž hlavy
  • Cvičení zraku
  • Tři dóši a cvičení dle vlastní konstituce
  • Vizualizace elementu dřeva
  • Thajská masáž – vybrané pozice pro jaro
  • Cvičení Kraniosakrální jógy – 2x celá lekce na 90 min.
  • Aplikovaná meditace – čtyři prospěšné stavy mysli, které v životě rozvíjet

Léto v Kraniosakrální józe
„V myslích lidí je ukryta velká moudrost. Jen mít to štěstí a chtít ji hledat. “ Francis L. Minerve

  • Sezónní cvičení pro léto – rytmus nám vrací harmonii
  • Pět elementárních doladění
  • Jógové ásany a starobylý pozdrav slunci
  • Pokročilé uzemnění sebe sama – co to je a jak se to dělá
  • Miofasciální uvolnění příčných fascií
  • Vizualizace elementu ohně
  • Thajská masáž – vybrané pozice pro léto
  • Cvičení Kraniosakrální jógy – 2x celá lekce na 90 min
  • Aplikované meditace – Vipassaná (buddhistická meditace v hledu)

Podzim v Kraniosakrální józe
„Cítíte se tak jak dýcháte a dýcháte, tak jak se cítíte. Změňte to a buďte blažení.“ Francis L.Minerve

  • Sezónní cvičení pro podzim – dech je život a život je dech
  • Seznámení s fasciemi a jejich uvolněním
  • Jógové promluvy před začátkem cvičení – neobyčejně o obyčejných věcech
  • Výcvik plného dechu a jeho možnosti, prastaré učení o nosních dírkách a swarajóze
  • Pokročilejší ásany s pumpováním
  • Dech života – kraniosakrální rytmus a jeho odezva ve tkáních
  • Plný jógový dech a jeho odezva v emocích
  • Vizualizace elementu kovu a země
  • Vyštipování a uvolnění přebytečného horka pomocí Thajské masáže
  • Cvičení Kraniosakrální jógy – 2x celá lekce 90 min.
  • Sebepoznání – pozvěte radost a nadšení do svého života, cvičte emoce, jako cvičíte svaly
  • Aplikované meditace – Atmavičára (sebedotazování)

Zima v Kraniosakrální józe
„Váš čas je drahocenný a automatická činnost ho zkracuje.“ Francis L.Minerve

  • Sezónní zimní cvičení – pomalu poznávat hranice a posouvat je
  • ÓM – prazákladní vibrace iluze světa (máji)
  • Proč nás ničí napětí
  • Dech – mysl v akci, hluboké uklidnění
  • Jógové ásany a všímavá vizualizace těla a mysli – nestát si v cestě
  • Hormonální souvztažnosti doteku
  • Co je a jak se pozná „Nara – rozštěpení těl“
  • Nácvik cvičení na vystředění páteře
  • Vizualizace elementu vody
  • O thajské masáži do hloubky a prakticky
  • Cvičení Kraniosakrální jógy – 2x celá lekce na 90 min
  • Aplikované meditace – Samádhi (blaženost v nicotě)

„Tendence mysli existují, a pokud si všimnete možnosti je rozvíjet, stanou se požehnáním Vašeho života.“ Francis L.Minerve